酵素の力で痩せる|酵素を使えば高速で痩せられる!?

Healthy Food

健康効果のお茶

たんぽぼ茶には様々な効果があります。

たんぽぽ茶には数多くの健康効果があります。整腸作用もその中の一つです。胃腸の弱い人が多く飲むとお腹の緩くなることがあるので飲む量に注意しましょう。 たんぽぼ茶はたんぽぽの根から焙煎されて出来ています。味は、ほうじ茶のような香ばしい香りで少し土の香りが鼻らぬけます。その香ばしい香りから第二次世界対戦中にはコーヒーの代用品としても飲用されていました。 根からできていると聞くと漢方などの飲みにくさを想像する方もいるかもしれませんが、癖がなくとても飲みやいです。普段いつも飲むお茶を変えるのも苦になりまん。 たんぽぽ茶はペットボトルや、ティーバッグタイプのものもありますので会社や学校で手軽に飲むことが出来ます。

他にもある女性に嬉しい効果

たんぽぽ茶はノンカフェインです。 妊娠中の女性はカフェインを気にして飲める飲み物も限られてきますので、安心して飲むことができます。 今でも母乳が良くているお茶として日本では産後の女性にもよく飲まれています。 アメリカ農務省の研究では、たんぽぽの根のお茶を摂取すると血中の女性ホルモンの1つであるエストロゲンの値が2倍になることが報告されています。 この研究を踏まえ、たんぽぽ茶は閉経後ホルモンのバランスが崩れ、イライラや落ち込みなど体調を崩すことの多い女性のホルモンのバランスを整える作用も期待されています。 女性にとって良い効果がたくさんのたんぽぽ茶はお近くのスーパーやドラッグストアなどで、簡単に手に入ります。